面板怎麼能好成這樣啦!天心:“保養已成為一種習慣,不做反而會心慌”,學他這樣做,隨身自帶“光”!

面板怎麼能好成這樣啦!天心:“保養已成為一種習慣,不做反而會心慌”,學他這樣做,隨身自帶“光”!

© 由 "Bella.tw 儂儂 提供

說到好膚質的女藝人,天心絕對是數一數二,問他如何看待變老這件事?他說:“我沒有很怕老,但是希望可以慢慢老。”一起來學習他的保養Tips,肌膚有自信,人自然就美了!

膚況拉警報時,保養越簡單越好

天心分享他在7~8年前,因為荷爾蒙失調,有一段時間膚況很差,到處求助中醫和西醫,歸納出來的結果都是得戒保養、戒化妝,但是因為工作又不可能不上妝,經過朋友介紹Dr. ,卻又有足夠的保溼度,好一陣子洗完臉都只擦這個,才讓膚況慢慢緩和下來。

美白不分季節,從不掉以輕心

© 由 "Bella.tw 儂儂 提供

說到這裡,他開玩笑說:“如果可以,巴不得可以喝下防晒乳,防晒到了時間一定要補”,清潔肌膚也很重要,能幫助亮白、淨斑的保養品都有使用,覺得臉上的斑快要冒出時,更會厚厚塗一層,美白從來就不是夏天才要做的事,看他外出總是帽不離身,就知道他真的很在意。

保養快狠準,不保養會心慌

© 由 "Bella.tw 儂儂 提供

洗完澡後,趁著肌膚毛細孔還張開,會把臉部保養步驟做足,每天一定要擦身體乳液和幫助緊緻拉提的胸部保養品,邊擦邊按摩,也可以當作自我檢查的時間,這些保養程式,大約10分鐘就能搞定,對他來說,保養早就成為一種習慣了!他分享,最近愛上冰石,會搭配著精華液、乳液使用,冰冰涼涼的觸感,很舒服。

最愛白色食物,以美白為大方向

© 由 "Bella.tw 儂儂 提供

沒有辦法想像自己變黑的樣子,天心在飲食這塊可說是“無白色食物不歡”,深信多攝取白色食物會變白,像是杏仁、薏仁、花椰菜等,豆漿是她幾乎每天都喝的飲品,雖然說營養師也說肌膚亮白和白色食物沒有太大的關係,但他就是偏愛。他白天也不更感光食物,像是九層塔、香菜晚上才會吃。

每一年都要有新的學習

© 由 "Bella.tw 儂儂 提供

女生一定要開心、充足的睡眠,肌膚才會漂亮,我說的開心是“心裡”的開心,像是最近在學滑雪,雖然摔得亂七八糟,但內心卻很澎湃開心,人生除了工作外,總是要有新的學習,我希望每一年都可以嘗試一些新的東西,今年的目標是浮潛,希望可以多體驗平凡生活中的樂趣。

Photo Credit:天心FB

© 由 "Bella.tw 儂儂 提供 年紀有了,保養反而注重“簡單”。孫芸芸:我不愛更換保養品,就這幾個品項輪著用,比較安全。

年紀有了,保養反而注重“簡單”。孫芸芸:我不愛更換保養品,就這幾個品項輪著用,比較安全。

© 由 "Bella.tw 儂儂 提供 愛自己的第一件事就是要享受獨處!徐曉晰:“幸福不用別人給,只要自己狀態是OK的,好的事情…

愛自己的第一件事就是要享受獨處!徐曉晰:“幸福不用別人給,只要自己狀態是OK的,好的事情就會發生!”

參考來源

趕快分享出去,讓更多人看看吧!

追踪我們,獲得第一手資訊

Back to Top